BAHAR CAN: HAMİLELİK SÜRECİ BİRLİKTE ATLATILMALI

Anne adayı, daha doğmadan bebeği fiziksel bir varlık olarak algılarken, babalar ona tamamen yabancı ve dışarıdan biridir. Anne ile bebek arasındaki biyolojik ve duygusal bağ, hamilelik ile birlikte başlamıştır. Ancak; babalar bu bağı kendisi kurmak zorundadır. Baba adayları hamilelik boyunca ve sonraki süreçte ne kadar bilgi sahibi olur ve süreçle ne kadar çok ilgilenirse, tüm aile için o kadar iyi bir deneyim olur. Bebek sahibi olmak aile işidir; baba olmak da en baştan itibaren anne olmak kadar çok önemlidir. Babalar hem bu mucizevi süreci dışarıdan izleme sabrını gösterip hem de hamilelikle ilgili bütün aşamaları çok iyi bilecek kadar ilgili olmalıdırlar. Hamile eşleri ile birlikte hamileliğin, doğumun, çocuk bakımının, çocuk yetiştirmenin sadece mutlu yanlarını değil, zorluklarını da paylaşabilmelidirler. Hamilelik döneminde, bebeğin ve annenin sağlığını ilgilendiren kontroller sürecinde ve anne, bebek ve çocuk odası için yapılacak alışverişlerde, baba adayları; eşlerinin yanında olmalı ve bütün bunları, içlerinden gelerek yaptıklarını, sevinçlerini, heyecanlarını, eşleri ile paylaşabilmelidirler. Karşılaşılan olumsuz durumlarda, eşlerine güç verebilmelidirler. Baba olmak demek, her zaman yardıma ve desteğe hazır olmak, gerekli anlayışa sahip olmayı becerebilmek demektir. Hamilelik ilerledikçe anne adayının yaşadığı uyku düzensizliği, unutkanlık, dikkat eksikliği gibi durumlar ve vücudundaki değişimler; annenin psikolojisini olumsuz anlamda etkileyebilmektedir. Baba adayları bu konuda da daha anlayışlı olabilmeli, zaten duygusal bir yapıya sahip olan eşlerinin artan duygusal hassasiyetinin bilincinde olmalı ve eşine halâ güzel olduğunu ve onu sevdiğini hissettirmelidirler. Anne adaylarının güç gerektiren işlerde fiziki olarak yardıma ihtiyaçları olacaktır. Bir anda bozulan musluklar, kırık dolap kapakları, temizlik, çamaşır, ev işlerine yardım gibi konularda anne adayına destek olunursa ailece büyük yarar görürsünüz. Çünkü yapılan her yardım, hamile eşin stresini (dolayısıyla sizin de) azaltmaya yardımcı olacaktır. Zaten ki ev işi, aile işidir. Doğduğunda çocuğunuza iyi bir rol model olabilmek için; ev içi sorumluluk paylaşımını, şimdiden alışkanlık haline getirmek gerekir. . .
Pedagog ve Aile Terapisti Bahar Can