Ereğlili diyetisyen Kübra Can neden diyetisyene gitmeliyim konulu bir metin paylaştı.
Her platformda halkımıza yardımcı olmaya çalışan Kübra Can, sosyal medya hesabından da halkımızı bilgilendirmeye çalışıyor.
Mesleği gereği halkı aydınlatan Can, son paylaşımında neden diyetisyene gitmeliyim konulu bir yazı paylaşarak, sebebini madde madde anlattı.
İşte Kübra Can'ın o yazısı:
*Az yiyerek zayıflarım diyetisyene gerek yok derseniz yanılırsınız.
*Diyetisyeniniz size uygun porsiyonlarda hangi besinlerden yemeniz gerektiğini ölçümünüze göre değerlendirir ve diyet planlaması yapar.
*Örneğin; karbonhidratı tamamen kesip ben fındık, badem ve ceviz tüketeyim sadece
*Diyet bisküviler kilo yapmaz istediğim kadar yerim
gibi düşünceleriniz tamamen yanlıştır. Fazla kalori alımı sağlar ve kilo alırsınız.